Le pouvoir de s’aimer soi-même est la connaissance de soi.

Pense à un arbre : plus ses racines sont profondes, moins il chancelle face au vent violent. Il en va de même pour toi : lorsque tu connais tes racines, tes valeurs, aucune tempête extérieure ne peut arracher ta paix.

S’aimer soi-même demande le courage de se choisir.

L’amour de soi se définit par la manière dont on choisit de se construire,et il commence par l’attention que l’on se donne.

Celui qui ne se connaît pas vit perdu. On nous a appris à plaire avant de nous comprendre. La moindre critique te renverse, la moindre comparaison t’affaiblit. Mais quand tu connais tes valeurs, rien ne peut te détourner.

Au début, cela peut être inconfortable de se regarder, mais c’est nécessaire pour savoir qui tu es, et non pas seulement un reflet dans le miroir. Celui qui se connaît ne se sent jamais inférieur à personne, et c’est là que la base de l’amour de soi devient inébranlable.

Personne ne peut te blesser sans ton consentement. Quand quelqu’un essaye de te diminuer, le choix t’appartient : porter ce poids ou le poser à terre. Toute critique ou dévalorisation est une chaîne invisible. Si quelqu’un t’offense, ce n’est pas toi qui es diminué, mais bien la personne à qui cela appartient.

La maîtrise de soi est la sagesse de ne pas remettre ta valeur entre les mains de ceux qui ne savent pas la reconnaître. Quand tu comprends que ce ne sont pas tes émotions qui définissent qui tu es, mais ce que tu choisis de cultiver, alors tu découvres une liberté que personne ne peut t’enlever.

La maîtrise de soi est l’armure invisible de l’amour de soi.

Et souviens-toi : s’aimer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est enfin oser être pleinement soi-même.